Les blessures sportives comprennent les contusions, les élongations ou les déchirures des ligaments ou des muscles, les déboîtements d’articulations (=luxations), les fractures et les commotions cérébrales. On parle de blessures contuses après un choc, une chute ou un coup.

Selon le sport pratiqué, les blessures affectent certaines parties du corps plus que d’autres. Les blessures affectant les muscles, les ligaments et les tendons sont fréquentes.

La nécessité de consulter un médecin en cas de blessure sportive dépend du type et de la gravité de la blessure. Une visite chez le médecin est en principe recommandée, mais elle est impérative dans les cas suivants: blessures à la tête, blessures au niveau de la colonne vertébrale, luxations, fractures, plaies saignant abondamment, déchirures de ligaments, de muscles ou de tendons.

Les blessures sportives peuvent être évitées en adoptant un comportement adéquat avant, pendant et après le sport:

• Planification optimale de l’entraînement: celui-ci doit être adapté à la condition physique afin d’éviter toute sollicitation excessive
• Échauffement et étirements pour préparer le corps à l’effort à venir
• Retour au calme et étirement final pour préparer le corps à la récupération
• Équipement sportif adapté: chaussures adaptées au sport ou vêtements de protection pour les sports de contact
• Alimentation équilibrée: celle-ci doit être adaptée aux besoins accrus en certains minéraux et vitamines lors d’une pratique assidue du sport

Traumeel® est un médicament composé de 14 ingrédients qui possèdent des propriétés différentes. Selon la conception homéopathique, Traumeel® exerce un effet adjuvant en cas de blessures contuses telles qu’entorses et contusions ainsi qu’en cas de douleurs de l’appareil locomoteur.

Traumeel® peut être utilisé comme traitement adjuvant par les adultes et les enfants à partir de 12 ans. Sur prescription médicale, il convient également aux enfants de moins de 12 ans. Traumeel® ne doit pas être utilisé en cas d’hypersensibilité connue à l’un des principes actifs ou des excipients.

Sauf prescription contraire, Traumeel® peut être utilisé comme suit par les adultes et les enfants à partir de 12 ans:

Gel et crème: appliquer 2 × par jour en externe sur la zone concernée, ou plus souvent si nécessaire.

Comprimés et gouttes: respectivement 1 comprimé ou 10 gouttes 3 fois par jour. En phase aiguë, il est possible de prendre respectivement 1 comprimé ou 10 gouttes toutes les 1/2 à 1 heure (jusqu’à 12 fois par jour).

Traumeel® est disponible en pharmacie et en droguerie.